LES RANDONNEES NITSA NE SONT PAS DES BALLADES, ELLES CONSTITUENT UN SPORT DOUX SI ELLES SONT PRATIQUEES A RYTHME REGULIER ET SONT EXCELLENTES POUR LE RYTHME CARDIAQUE ET L'ELIMINATION DES TOXINES ET DES GRAISSES, SANS MEME PARLER DU RAFFERMISSEMENT MUSCULAIRE :-)

LES RANDONNEES ONT LIEU MEME PAR TEMPS DE PLUIE, NEIGE OU GLACE, INUTILE DE DEMANDER SI IL TOMBE QUELQUES GOUTTES SI LA RANDO A BIEN LIEU, IL FAUT JUSTE SE COUVRIR DE FACON ADEQUATE, SEUL UN CAS DE FORCE MAJEURE PEUT LES ANNULER......

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